Hyrox

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Fitness • 4 mars 2026

Comment t'améliorer aux burpees

Économise ton énergie : laisse-toi tomber au sol au lieu de descendre en contrôle 💪 Trois façons de te relever, à choisir selon ton niveau de fatigue …

Sébastien Mouret

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Fitness • 18 décembre 2025

Tu veux te mettre à l'Hyrox ? Guide complet pour bien débuter 🏋️‍♂️🏃‍♂️

Tu as entendu parler de l’Hyrox, tout le monde s’y met autour de toi. Donc si tu crois aimer courir, inscris-toi d’abord sur un 5 ou …

Sébastien Mouret

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Geek • 7 avril 2025

🏃‍♂️ Quel mode pour l’Hyrox sur ta Garmin ?

Si tu fais de l’Hyrox, tu sais déjà que ton allure en course à pied sera déterminante dans ton temps final. ⏱️ Mais comment la suivre correctement …

Sébastien Mouret

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